SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • tussipect

    Post
    Doping

    [...] ocet i inne gówna az otrzymamy okolo 0,5 g lepkiej brązowawej substancji (czystej efedryny) 9.Zarzucamy to w kapsułce 10.Pijemy mocnego kawczana 11.Czekamy 30-45 min 12.Po czym uzyskujemy WY*** 13.PRZEKAZUJEMY PRZEPIS KOLEGOM I KOLEZANKOM 14.METODA W 100% SPRAWDZONA NA SOBIE SAMYM 1 gram ponoc jest smiertelny tak btw :D Proponuje podzielic to [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19117 Data: 2005-03-21 16:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle i strzelanie w łokciach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] roku - dla wielu osób jest to właśnie optymalny okres do wprowadzenia swojego organizmu w reżim treningów i związane z tym obciążenia układu kostnego i nerwowego. Przy czym mówiąc trening ogólnorozwojowy nie neguję potrzeby zwiększania w trakcie takiego treningu obciążeń, zmieniania ćwiczeń - czyli różnego rodzaju metod zmuszających mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14059 Data: 2005-03-21 14:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tez sie zgadzam z opiniami powyżej np ja ide za okolo 3 godz przekłuć pępek i nie bede zaraz sie wypytywać co robić czym smarować itepe bo to wszystko jest a nawet powtarzane w kółko po pare razy! ja niewiem czy ci ludzie czytać nie umieja (bez obrazy) przecież to wszystko jest wystarczy przejrzeć i juz. nom no to powiedziałam co miałam [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-21 08:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 1. Jak SCHUDNĄĆ? ---------------- - Odpowiadając na to pytanie ograniczę się do sprecyzowania Twojego celu. Brzmi to trochę dziwnie, bo przecież Ty masz cel - schudnąć! W czym rzecz? Ano chodzi o to, że 99% odchudzających się osób za wszelką cenę dąży do spadku wagi. Tymczasem nie na tym powinno Ci zależeć. Liczy się TYLKO estetyka sylwetki. A [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-21 00:09:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny -ninja soguje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśniowej, co przede wszystkim odkładaniu zbędnego tłuszczu, a na tym najmniej nam zależy. Metanabol krążący w krwiobiegu jest szalenie wymagający i nie zadowoli się byle czym. Aby należycie sprostać obowiązkom jakim go obarczono, białko w diecie musi być wysokogatunkowe a nie wybrakowane. Dlatego w okresie stosowania tego środka pamiętajmy by [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2005-03-20 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrew3 widze że nie musze komentować, bo już Cię zjechali :) Gdybyś chłopie wiedział chciaż o czym mówisz, to byś wiedział co pisać... Deca z poczatku może działać pobudzająco libido, bo mimo wszystko ma małe stężenie androgenów, później jednak wytrąca progesteron który powoduje prawdziwy efekt Deca Dick! A po kuracji to już niemoc jest nie przez [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 14488 Data: 2005-03-20 12:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i czym ty sie przejmujesz??? nie widzialem osoby która trzy dni pod rzad wycisnela by ten sa ciezar!! czlowieku przecierz to jest chyba logiczna ze w poniedzialek powiedzmy po dwoch dniach wolnego bedziesz mial wiecej sily niz np w piatek po przetrenowaniu calego ciala

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2005-03-20 09:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłona żołądka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ****a, a jak myslisz przed czym ??? przed bólem po zjedzeniu słonia lub kartonu metanabolu,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12594 Data: 2005-03-20 09:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka- cykl

    Post
    Doping

    [...] nandrolon jest w superce? (bez obrazy) A odblok komplikuje nie długośc estra (może pośrednio) lecz stosowane w cyklu dawki!!! Kontrolne pytanie dla zorientowanych: :) Po czym będzie się łatwiej odblokować, po 200mg Propionatu e2d czy 200mg Cypionatu every week? A jeśli chodzi o Deca Dicka to to już jest sprawa indywidualna. Ale przy tych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2005-03-20 00:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 10 miesiacach na domowej siłce

    Post
    Galeria Zdjęć

    ktoś napisał że setki nie wyciskam a po czym to poznałeś ?? ja hodze do dróggiej klasy lo i mam w klasie dwóch gości co wyciskają więcej niż ja i wcale nie wyglądają jak pudzian więc dlaczego ?? odpowiedż j Stanaszek "jeden jest śilny drógi słaby" np. stanaszek ma skłoności genetyczne do wyciskania i wcale nie wygląda jak pudzian a z [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8424 Data: 2005-03-19 22:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne Sałatki art. by Sheep

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g orzechow wloskich, sok z 1 cytryny, miod, 3 lyzki stolowe rumu, 3 lyzki stolowe oleju migdalowego wyciskanego na zimno. Truskawki obrac, oplukac i pokroic w cwiartki poczym pokropic rumem. Jablka umyc, osuszyc, i pokroic w kostke. Banana obrac i pokroic w plastry. Jablka i banana pokropic sokiem z cytryny. Winogrono odzielic od grona i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7859 Data: 2005-03-19 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym rano?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] koniec cyklu dorzucę jeszcze jabłczan(zostało mi go ze 150g).Dieta jest,cykl rozpisany,chodzi o to,czy rano na czczo brać kretkę(+tauryna)z samą wodą,czy może z carbo np.25g.,czy też może z jakimś sokiem?W dni trening.tego carbo trochę dużo(z rana i po treningu?)Jak myślicię,albo z czym wy braliście?Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2005-03-19 19:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie chłopaki

    Post
    Doping

    [...] Mózg nasz pracuje na cukrze, Thermal PRO pobudza Centralny Układ Nerwowy oraz powoduje wzmożoną podaż cukru dzięki czemu mózg nasz zwiększa swoja moc obliczeniową niczym procesor z TURBO doładowaniem - skoncentrowani wykorzystujemy to do szybkiego przyswajania wiedzy, jasnego myślenia i kojarzenia faktów. Stan ten utrzymuje się przez [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2005-03-19 19:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] był lepszy w sumie nie przekrocze diś na ładowaniu 30g fatu czytałem arty o leptynie i insulinie qazar co podał linki i jak przeczytam je drugi raz to zadam troche pytań ,a teraz drtroll na ładowani jak se radzisz z posiłkami co z czym mieszasz żeby to jakoś smakowało,makaron z glukozą i co truskawka mrożona(kibel mórowany po tym posiłku)

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-19 18:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja djeta MASA (pierwszy raz układam)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok 30-40 min po treningu piers z ryzem/kasza/makaronem+warzywa+zdrowe tluszcze. Czym ta piers smazysz? Lepiej gotowac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2005-03-19 18:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCHNIECIE KULA - co i jak

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] tylem do niego, nastepuje tez delikatny skret miednicy w kierunku pchniecia, natomiast gora ciala - obrecz barkowa nie powinna zmieniac pozycji ) Ladujemy na obie nogi (przy czym prawa odrobine wczesniej niż lewa) - stopa lewa powinna być blisko wewentrznej czesci progu. Przy ladowaniu wykonujemy amortyzacje (lekki przysiad), co pozniej dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-19 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawet do końca życia. Ćwiczenia doradzi Ci dobry rehabilitant, takich powinieneś znaleźć w CMC. Ale to ty sam musisz poczuć co i kiedy ci szkodzi a co pomaga. Z lektury polecam "Kręgosłup w stresie", po drugim przeczytaniu zacząłem rozumieć na czym polega mój problem. Odezwij się do mnie na GG, chętnie wymienię doświadczenia. kradam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2005-03-19 16:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polyester - 8 miesiecy treningów

    Post
    Galeria Zdjęć

    Benefictus po czym to stwierdzasz? Ja nie widzę żadnych objawów omnadrenmu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2005-03-19 16:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY - HELP!! bo to specyficzna opcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sport to basen z nasileniem zależnym od stanu barku Mój plan wygląda następująco: PON Basenik (Treningi na basenie są dość zróżnicowane średnio koło 2000-2200m w godzinkę w czym przeważnie około 300-400m sprintu łącznie) Barki (Po basenie) Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 4x12 wyciskanie sztangielek siedząc 4x12 (z przed klatki ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2005-03-18 23:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza:P i pytanko co do hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] roznych zajec i jak wracam wcinam samego tunczyka z puszki i twarozek co ma samo bialko w sumie . Moze i powinno sie jesc jakies bialko z puszki ,ale ja nie chce czegos po czym moze brzuch rosnac:P tAK wogole to mam 190 cm wzrostu i tak jakis tydzien temu 105 kilo wagi (20 lat) . No niby az to tak zle nie wyglada teraz gdy cwicze bo widze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2005-03-18 22:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)